O “envenenamento silencioso” no cotidiano

Luta contra o excesso de açúcar deve unir escolas, espaços urbanos e lares

Você nota?

Depois de um post sobre o vício em celular antecipar a demência digital, resolvi compartilhar uma cobertura fotográfica que eu fiz no campus da Pontifícia Universidade Católica do Rio de Janeiro (PUC Rio) para uma disciplina chamada Fotojornalismo.

Deixe o seu comentário sobre o que achou das fotos. Escolhi poucas, mas espero que goste!

Dieta X Exercício físico

"A combinação equilibrada de dieta e preparação física é o ideal porque ocorre a perda de gordura e o ganho de massa magra. Além de melhorar os índices de saúde, como diminuir triglicerídios, aumentar a deposição de massa óssea, entre outros", diz Rafael de Andrade Teixeira, médico de esporte.

Você também tem dificuldade de conciliar essa dupla? (Comente a sua experiência. Compartilhe!) 

Qual é o sapato ideal para treinar?

As pessoas costumam ter muitas dúvidas em relação ao melhor sapato para praticar determinadas atividades físicas. Como "Por que não devo agachar com o meu tênis de corrida?".

É necessário ressaltar o objetivo do tênis, que é absorver o impacto repetitivo das passadas durante uma corrida ou atividade que necessita de deslocamentos. 

O post foi feito no instagram do médico de esporte Rafael de Andrade Teixeira. Achei interessante e vim repassar as informações. Espero que gostem!

Vício em celular antecipa demência digital

Com explosão no acesso à internet, cresce número de dependentes digitais, que podem chegar à compulsão e necessitam de tratamento

 O número de brasileiros com acesso à internet ultrapassou 100 milhões em 2015, segundo a Pesquisa Nacional por Amostra de Domicílios (Pnad), divulgada pelo Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), 2016. Com o avanço no acesso, cresce também o número de dependentes digitais. Os usuários que conseguem viver suas rotinas de trabalho, estudo, familiar, social e seu lazer off-line, mesmo usando as tecnologias digitais de forma intensa, são diferentes dos compulsivos, que têm necessidade de passar cada vez mais tempo envolvido nas tecnologias. Os casos mais graves são classificados por "demência digital", objeto de estudo de médicos da Coreia do Sul.

Você vive sem a tecnologia? Saiba os sintomas, riscos e prevenção

A amamentação cruzada representa um risco grave à saúde das crianças

A novela "O Outro Lado do Paraíso", no capítulo do dia 27 de março de 2018, evidenciou de forma valorosa a prática do aleitamento cruzado.

A Rede Global de Bancos de Leite Humano (rBLH), coordenada pela Fundação Oswaldo Cruz (Fiocuz) em ação integrada com a Coordenação Geral de Saúde da Criança e Aleitamento Materno (CGSCAM) do Ministério da Saúde alerta o fato ocorrido, que caracteriza um risco grave à saúde das crianças, no que se refere às doenças infectocontagiosas, particularmente o HIV/ Aids. A Organização Mundial de Saúde (OMS), ao longo das três últimas décadas, tem trabalhado de forma enfática na desestimulação dessa prática.

No Brasil, a proibição da amamentação cruzada é lei: 

Início de conversa

Desperte saúde para alcançar a longevidade

A correria diária do século XXI trouxe grandes desafios para o campo da saúde, de diversas naturezas, que nem sempre ganham o cuidado apropriado.

Meu nome é Diana da Costa Fidalgo, tenho 22 anos, sou estudante de Jornalismo da Pontifícia Universidade Católica do Rio de Janeiro. Me interesso pela área da saúde, que "é o completo bem estar físico, mental e social, e não é a ausência de doenças", segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS). O objetivo desse blog é contribuir para a necessidade de tratar esse conceito.

A razão disso tudo